Frissítő citromos chia magos palacsinta

Mi mással is kezdhetném a hetet, mint egy rakás palacsintával. Persze megint nem a hagyományos verzióval, mert abban nincs semmi ami meghozná a kedvem így hét elején....Gondoltam feldobom egy kis citrommal, ha már úgyis savanyú a "szőlő"(?) akarom mondani a hétfő.....Azt kell, hogy mondjam bevált. Már ezért megérte ma felkelni!

34847712_1740018659376988_8661674427177500672_n.jpg

Hozzávalók:

  • 150 g tönkölyliszt ( lehet gluténmentes verzió is)
  • 1 tk sütőpor
  • 1 citrom reszelt héja
  • 1 ek chia mag
  • 300 ml növényi tej
  • 1 csipet só
  • 2 ek kókuszolaj a sütéshez

Díszítéshez:

  • banán
  • eper
  • juharszirup

 

Elkészítés:

Az egyszerűségre törekedve először a száraz hozzávalókat elkeverjük egy tálban, majd a növényi tejet fokozatosan adagolva igyekszünk az így kapott masszát csomómentesre keverni. Ezután pihentetjük a tésztát pár percig. Majd egy forró serpenyőben kókuszolaj hozzáadásával kisütjük a palacsintákat. Ha elkészültek már fogyaszthatjuk is. Banánnal, eperrel és egy pici juharsziruppal kiváló. Ha ráérősebb napotok van nyugodtan csinálhattok hozzá egy kis meleg málnaöntetet. 

Remélem nektek is annyira ízlik majd, mint nekem!!

img_0601.JPG