GreenChili-Vegan Blog


2018.ápr.14.
Írta: Király Kata 2 komment

Gyömbéres-almás hamis rétes

Mint azt már sokan tudjátok jelenleg Hollandiában élek. Ezért van az, hogy sokszor csak fantáziálok a finomabbnál finomabb magyar ételekről. Ezek többségét itt is bármikor elkészíthetem. Viszont vannak dolgok, amik után hónapokig csak sóvárgok. Hiába lehet manapság szinte mindent boltban megvenni,…

Tovább

Tavaszváró zabkása

Megérkeztek az első eprek a boltokba, bár még nincs szezonja. De a gyönyörűen pirosló eprek és a szinte folyamatos napsütés hatására valahogy a hideg ellenére is elkapott a tavaszi hangulat. Ezért gondoltam összehozom a kellemeset a hasznossal. A tápláló és melengető zabkását tavaszi köntösbe…

Tovább

Csokis- mogyorós smoothie

A smoothie-k nagyon szuper reggelik, bárhogyan variálhatók, tele vannak vitaminnal és nem terhelik meg a gyomrunkat reggel, mint mondjuk egy zsírban tocsogó szalonnás tojás. Ezért aztán feltöltenek energiával és felkészítik a gyomrunkat a következő étkezésre. Az én esetemben többnyire egyből ki is…

Tovább

Málnás banánfagyi

Tudom, tudom.....télen fagyit??? Attól függetlenül,hogy kint tombolnak a mínuszok, néha néha jólesik egy kis extra krémes bűntudatmentes nyalánkság. Próbáljátok ki ti is bátran!! Az extrém sportokat kedvelők pedig bátran fogyaszthatják akár a kertben is :-) Hozzávalók: 2 db jó érett fagyasztott…

Tovább

Ropogós granola friss gyümölcsökkel

A granola nem más mint a ropogós müzli, ami pirított gabonapelyhekből készül. Személy szerint imádom. Tökéletes egy sima reggelihez egy kis friss gyümölccsel,vagy joghurttal, vagy akár még desszertekhez is adhatjuk, de csak önmagában fogyasztva is kiváló nassolni való.Boltokban is kapható, bár azt a…

Tovább
süti beállítások módosítása